血糖值多少才算正常

正常人的血糖值因检测时间不同而有所差异。一般来说,空腹血糖值在3.9~6.1毫摩尔/升之间;餐后2小时血糖值应小于7.8毫摩尔/升。

空腹血糖情况

空腹血糖定义: 指隔夜空腹8~12小时后,次日清晨空腹状态下测得的血糖值。正常范围是3.9~6.1mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,同时伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状,就要考虑糖尿病的可能。空腹血糖异常情况: 当空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间时,属于空腹血糖受损,这时候需要注意饮食和生活方式的调整,比如减少高糖、高脂食物的摄入,增加运动量等,防止发展为糖尿病。

餐后血糖情况

餐后2小时血糖定义: 从吃第一口饭开始计时,2小时后测得的血糖值。正常餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间,属于糖耐量减低,也需要引起重视,同样要通过调整生活方式来预防糖尿病。特殊人群餐后血糖: 对于孕妇来说,餐后1小时血糖值不应超过10.0mmol/L,餐后2小时血糖值不应超过8.5mmol/L。孕妇如果出现血糖异常,需要在医生指导下进行饮食控制甚至药物治疗,以保障自身和胎儿的健康。

随机血糖情况

随机血糖定义: 一天中任意时刻测得的血糖值。随机血糖正常范围应小于11.1mmol/L。如果随机血糖≥11.1mmol/L,再结合有糖尿病症状,也可以诊断为糖尿病。比如有些人突然出现口渴、多尿等症状,测随机血糖发现明显升高,就需要进一步检查来明确是否患有糖尿病。