肋骨按压疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：直接或间接的暴力撞击、挤压伤等可能导致肋骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，常表现为肋骨处疼痛，按压时加重。
3.肋间神经炎：由感染、中毒、代谢障碍等原因引起的肋间神经炎，可导致肋间神经痛，出现肋骨区域的疼痛。
4.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可引起胸部疼痛，深呼吸、咳嗽或按压时疼痛加剧。
5.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起肋骨疼痛。
6.心脏疾病：某些心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能导致胸部疼痛，可能会放射到肋骨区域。
7.其他原因：胃食管反流病、肌肉劳损、强直性脊柱炎等也可能引起肋骨疼痛。
如果出现肋骨按压疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，给身体足够的时间恢复。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确的姿势：避免长时间弯腰或扭曲身体，保持良好的坐姿和站姿。
4.按医嘱使用药物：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药、消炎药等。
5.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医，进行详细的检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如X光、CT、血液检查等，以明确诊断并制定个性化的治疗方案。此外，对于一些严重的疾病，如骨折、肺炎、心脏疾病等，早期诊断和治疗至关重要，不能延误病情。