女生乳房发育有硬块且按压会痛，可能是青春期乳房正常发育，也可能由乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病引发。具体如下：
一、正常的乳房发育：青春期时，因性激素水平提升会促使乳房组织发育，出现乳核、圆形坚硬肿块等，甚至按压有痛感。这属于正常生理现象，无需治疗，青春期女生应注重营养补充并适当锻炼。
1.营养补充：要保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等，比如多吃肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，以满足身体发育需求。
2.适当锻炼：可以进行一些适合自己的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质。
二、乳腺增生：青春期女性体内雌孕激素水平显著升高，刺激乳腺充血肿胀、腺体增生，导致胸部有硬结且按压疼痛，常在月经期疼痛而月经后缓解。青春期乳腺增生一般无需特殊治疗，日常需注意生活习惯。
1.规律作息：不要熬夜，保证充足的睡眠。
2.健康饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
三、乳腺纤维瘤：多由青春期雌激素和孕激素分泌过多引起。通常无明显症状，多数在触摸时可感觉到圆形、光滑、边界清晰的硬块，按压时会出现疼痛。发育阶段出现乳房纤维瘤可采取保守治疗或手术治疗。
1.保守治疗：如果纤维瘤较小，可继续观察或口服中成药物，如平消片、小金丸、逍遥丸等。
(1)平消片：具有活血化瘀、散结消肿、解毒止痛的功效。
(2)小金丸：有散结消肿、化瘀止痛的作用。
(3)逍遥丸：可疏肝健脾、养血调经。
2.手术治疗：若纤维瘤不断长大，建议进行传统开刀手术或微创旋切手术。
总结概况提示：女生乳房出现硬块及按压痛的情况，原因多样。如果是正常发育则无需担忧，若为疾病所致需根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，日常保持良好生活习惯对乳房健康也很重要。