突然变软这里指的是阴茎变软。在性生活中阴茎突然变软，可能是由于纵欲过度、心理因素，也可能是因为包皮过长等原因所导致，需要根据具体情况进行相应处理。
一、纵欲过度：如果长期处于高强度工作状态，或是性生活过于频繁，就可能致使自身的体力和精力被过度消耗，进而引发性功能下降，从而出现性生活过程中阴茎变软的情况。此时需要改正不良习惯，多注意休息，保持心情的舒畅和愉悦。
二、心理因素：也可能是精神烦躁或者紧张等心理状态，成为导致性生活异常的原因。这种情况需要通过心理疗法来进行疏导和交流，并且在性生活之前要做好充分的前戏。
三、包皮过长：可能会使得阴茎在自然状态下，阴茎头不能完全外露或者只有少部分外露，通常会引起排尿困难或者产生包皮垢等问题，也可能会对性生活造成影响。可以采取包皮环切手术进行治疗，同时要做好个人的清洁和卫生。
此外，还有可能是前列腺炎、精囊炎或者尿道炎等疾病所引起的，可以到医院进行全面系统的检查来判断。
总之，性生活中阴茎突然变软可能有多种原因，需要仔细分析并采取合适的措施来解决。如果情况持续或伴有其他异常症状，应及时就医诊治。