胃反酸烧心是指胃酸反流到食管，引起烧心的感觉。以下是一些适合缓解胃反酸烧心的食物：
1.碱性食物：胃酸过多时，可以吃一些碱性食物来中和胃酸，如苏打饼干、馒头等。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质可以中和胃酸，缓解烧心症状，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进胃黏膜的修复，缓解烧心症状，如橙子、柠檬、猕猴桃等。
4.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进胃肠蠕动，缓解胃酸反流，如芹菜、燕麦等。
5.清淡易消化的食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重烧心症状，如米粥、面条、面包等。
需要注意的是，食物只能缓解胃反酸烧心的症状，不能根治病因。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。