来月经时头疼的原因可能有以下几点：
激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的水平下降可能会导致血管舒缩功能不稳定，引起头疼。
前列腺素水平升高：前列腺素是一种炎症介质，在月经期间可能会释放增加，导致血管扩张和疼痛敏感性增加，从而引起头疼。
精神因素：压力、焦虑、紧张等精神因素可能会影响大脑的血管舒缩功能，导致头疼。
其他因素：饮食、睡眠、劳累、气候变化等也可能诱发头疼。
此外，头疼也可能是其他健康问题的症状，如偏头痛、紧张性头痛、头部外伤等。如果头疼严重或频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在月经期间，女性可以通过保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，来缓解头疼的症状。如果头疼症状严重影响生活，也可以在医生的指导下使用药物治疗。