后背肌肉疼痛需明确病因后予以治疗，其引发因素包括肌肉劳损、外伤、筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等，需对症施治。
一、肌肉劳损：若频繁进行剧烈运动，易致背部肌肉劳损，进而引发酸胀疼痛。此时要注重多休息，还可通过热敷的方式来加以改善。
二、外伤：当局部遭受外伤时，可能造成局部软组织损伤，出现肿胀或疼痛，需遵医嘱服用三七片、舒筋活血片等药物进行治疗，这些药物可起到活血化瘀的作用。
三、筋膜炎：一般由慢性劳损或过度劳累诱发，会导致背部肌肉产生无菌性炎症，可能引起刺痛。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，能够缓解疼痛并改善肌肉紧张状态。
四、颈椎病：通常是颈椎退变或长时间低头所导致，会引起颈背部肌肉僵硬疼痛，且伴有上肢麻木。可通过按摩或针灸的方法进行医治，能有效缓解症状。
五、腰椎间盘突出症：可能因腰椎退变或长时间弯腰引起，会造成腰背部肌肉僵硬疼痛，还会伴有腰部活动受限以及下肢疼痛。可在医生指导下服用甲钴胺片、吲哚美辛缓释胶囊等药物，能够起到营养神经和缓解疼痛的效果。
疼痛严重者必须前往医院检查与治疗，同时还需注意做好相关护理措施。
总之，后背肌肉疼痛要先明确具体原因，然后根据不同情况选择合适的治疗方法和护理方式。