冈上肌腱撕裂可依据症状程度的不同，来采取如物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式。
一、物理治疗。对于体质较好的中年人冈上肌腱撕裂患者，且症状不是特别严重的情况下，可运用照红外线、热敷、针灸、按摩、悬吊固定等手段进行医治。照红外线能够促进血液循环和组织修复；热敷可缓解疼痛和肌肉紧张；针灸通过刺激穴位来调节身体机能；按摩能放松肌肉和改善局部循环；悬吊固定有助于减少肌腱的受力，促进其恢复。
二、药物治疗。当冈上肌腱撕裂使患者出现显著疼痛时，可在医生指导下服用双氯芬酸钠、布洛芬等药物以缓解症状。这些药物具有抗炎和止痛的效果，能减轻患者的不适感。
三、手术治疗。倘若患者冈上肌腱撕裂程度较重，多数需要通过手术对撕裂的肌腱进行修复，同时利用铆钉进行固定，随后进行缝合，这样才能有效缓解症状。
在冈上肌腱撕裂症状完全康复之前，患者要防止患处受凉以及避免过度用力。
总之，针对冈上肌腱撕裂要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意康复期间的护理。