慢性胃炎患者可适量吃香蕉。
一、建议用量：每日约120克（1根）。
二、原因阐述：
1.患有慢性胃炎后，营养均衡很重要，饮食宜清淡。香蕉富含多种营养成分，如维生素、蛋白质、脂肪、微量元素等，能为身体补充多样营养，保障机体正常活动。
2.香蕉味道平和，不会刺激胃部黏膜，也不会引发腹痛、恶心等症状，对疾病恢复无不良影响。
三、注意事项：
1.香蕉一般不宜与芋头、土豆、红薯等食物同食，否则可能引发胀气、腹部疼痛等状况。
2.香蕉属于升糖指数较高的水果，若患有糖尿病，为稳定血糖，不宜食用香蕉。
四、其他建议：患者应戒烟戒酒，避免饮用浓茶、咖啡、酒精等饮品。还需多参加体育锻炼，如跳绳、慢跑、打太极拳等，同时要保证充足的睡眠，这样有助于提高机体免疫力。
总之，慢性胃炎患者可以根据自身情况适量食用香蕉，但要注意相关的食用禁忌和其他方面的调理。