慢性胃炎患者可适量吃香蕉。以下是关于此内容的详细阐述：
一、建议用量
建议每天食用120克（约1根）香蕉。
二、营养与疾病影响
患有慢性胃炎后需要注意营养均衡且以清淡为主。香蕉富含多种营养成分，如维生素、蛋白质、脂肪、微量元素等，能为身体补充多样营养，保障机体正常活动。其味道平和，不会刺激胃部黏膜，也不会引发腹痛、恶心等症状，不会对疾病恢复造成不利影响。
三、食用禁忌
香蕉一般不宜与芋头、土豆、红薯等食物一同食用，否则可能引发胀气、腹部疼痛等状况。另外，香蕉属于升糖指数较高的水果，若患有糖尿病，为维持血糖稳定，不建议食用香蕉。
四、其他注意事项
患者应戒烟戒酒，同时避免饮用浓茶、咖啡、酒精等饮品。还需要多参加体育锻炼，如跳绳、慢跑、打太极拳等，并且要保证充足的睡眠，这样有助于提高机体免疫力。
总之，慢性胃炎患者在食用香蕉时要注意上述各方面，以更好地促进身体恢复和保持健康。