女孩在月经期间，以下食物不能吃或应尽量少吃：
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，可能会导致子宫收缩，引起痛经、经血不畅等问题。
2.辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。
3.高盐食物：如咸菜、腌肉等，可能会导致水钠潴留，引起水肿。
4.咖啡、茶：其中的咖啡因可能会刺激神经和心血管，引起痛经、经血过多等问题。
5.活血化瘀的食物：如桂圆、红枣等，可能会导致经血过多，延长月经周期。
需要注意的是，每个女孩的身体状况和反应都不同，如果在月经期间食用某些食物后出现不适，应立即停止食用。同时，女孩在月经期间应注意保暖，避免过度劳累，保持心情愉悦，注意个人卫生。如果出现严重的痛经、经血过多等问题，应及时就医。