眼睛、眼珠发胀、偶尔疼痛，可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、写作等，导致眼睛疲劳。
解决办法：适当休息，每小时休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。
强相关信息补充：可使用人工泪液缓解眼睛干涩。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等。
解决办法：根据感染类型使用抗生素或抗病毒眼药水治疗。
强相关信息补充：注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手。
3.眼压升高：如青光眼。
解决办法：及时就医，进行眼压测量和眼部检查。医生可能会开眼药水或建议手术治疗。
强相关信息补充：定期进行眼部检查，尤其是有青光眼家族史的人。
4.近视、远视或散光：未矫正的屈光不正可能导致眼睛疲劳和不适。
解决办法：验光配镜，选择合适的眼镜或隐形眼镜。
强相关信息补充：注意正确的用眼姿势和距离。
5.其他：干眼症、眶上神经痛等也可能引起类似症状。
如果眼睛不适持续时间较长或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的用眼习惯、均衡饮食、适度运动等也有助于维护眼部健康。