眼睛有点胀疼可能由多种原因引起。比如长时间用眼后可能出现这种情况，一般来说，连续用眼1小时左右就该休息一下。
一、眼部疾病相关
1. 青光眼：
青光眼是由于眼内压升高导致眼睛胀疼。急性闭角型青光眼发作时，眼内压可在短时间内急剧升高，患者除了眼睛胀疼，还可能伴有视力急剧下降、头痛、恶心呕吐等症状。慢性青光眼早期可能症状不明显，仅表现为眼睛轻度胀疼、视物模糊等。
2. 视疲劳：
长时间近距离用眼，像看手机、电脑屏幕时间过长，就容易引发视疲劳，出现眼睛胀疼。比如每天连续看电子屏幕超过6小时，视疲劳的发生率会明显增加。患者还会有眼睛干涩、视物重影等表现。
二、全身疾病影响
1. 高血压：
当血压突然升高时，可能会影响眼部的血液循环，导致眼睛胀疼。如果血压长期控制不佳，收缩压持续高于140mmHg或舒张压高于90mmHg，就更易出现这种情况。部分患者还可能伴随头晕、头痛等症状。
2. 鼻窦炎：
鼻窦与眼部相邻，鼻窦发生炎症时，炎症可能波及眼部，引起眼睛胀疼。例如上颌窦炎，炎症刺激可能导致同侧眼睛周围胀疼，同时还可能有鼻塞、流涕、头痛等鼻窦炎症的相关表现。
三、环境因素导致
1. 气压变化：
在气压变化较大的环境中，比如乘坐飞机时，由于机舱内外气压差异，可能会引起眼睛胀疼。一般在飞机起降过程中比较明显，部分人还可能出现耳朵闷堵等情况。
2. 光线刺激：
过强或过弱的光线刺激也可能导致眼睛胀疼。比如在强光下长时间暴露，或者在昏暗的光线下看书、用眼，都可能引发这种不适。像在阳光直射的环境下连续行走半小时以上，就可能出现眼睛因光线刺激而胀疼的情况。