经期前乳房会胀痛的原因通常包括激素波动、情绪波动、乳腺增生等，缓解治疗方法有按摩、应用药物等。
一、激素波动：月经前雌激素往往会急剧下降，这会致使女性产生诸多不适表现，其中就有乳房胀痛以及水肿等症状。此类情况一般无需特殊处理，通常在月经到来后会得以缓解。可采取按摩或者热敷的方式来减轻疼痛。比如轻柔地按摩乳房，或者用温热的毛巾敷在乳房上，都能在一定程度上舒缓不适。
二、情绪波动：女性在月经前因激素波动容易出现情绪不稳定，像焦虑、紧张等情绪，而这些不良情绪会使身体受到刺激，进而可能引发乳房胀痛现象。对此，建议要合理地控制情绪，努力保持良好的心态。比如可以通过听音乐、阅读、运动等方式来调整情绪状态。
三、乳腺增生：通常乳腺增生可能和内分泌功能紊乱相关，常伴有乳腺疼痛、结节或肿块等症状。可以在医生指导下，使用乳癖消、逍遥丸等药物进行缓解治疗。比如乳癖消具有软坚散结、活血消痛等作用；逍遥丸能起到疏肝健脾、养血调经等功效。
总之，经期前乳房胀痛可能由多种原因引起，应根据具体情况选择合适的缓解方法或治疗药物。