根据你提供的信息，左脑侧方一阵阵的抽痛可能由以下原因引起：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，可能导致单侧头部的抽痛、搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的原因尚不完全清楚，但可能与遗传、神经递质失衡、饮食、压力等因素有关。
2.紧张型头痛：这是一种常见的头痛类型，通常与头部、颈部和肩部的肌肉紧张有关。紧张型头痛可能表现为双侧或单侧的头部紧束感、压迫感或钝痛。可能由压力、焦虑、疲劳、不良姿势等因素引起。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。
4.其他原因：头部外伤、颅内病变、颈椎病、高血压、脑血管疾病等也可能导致类似的症状。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和神经系统评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等，具体药物的选择应根据病因和症状的严重程度而定。
2.物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、减少压力等，有助于预防和缓解头痛。
4.针对病因的治疗：如果疼痛是由其他疾病引起的，如颈椎病，可能需要进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在就医之前，应尽量避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起其他不良反应。同时，如果疼痛严重或伴有其他严重症状，应立即就医或拨打急救电话。