左脑一阵一阵的抽痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常由于压力、焦虑、疲劳或不良姿势引起。头部肌肉紧张收缩，导致疼痛。
治疗方法：休息、放松、按摩头部肌肉、热敷或冷敷。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常伴有单侧头部搏动性疼痛。可能与神经递质失衡、血管功能异常有关。
治疗方法：药物治疗（如止痛药、抗偏头痛药）、避免诱因（如压力、强光、睡眠不足）、饮食调整。
3.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄或闭塞等，可能导致脑部供血不足，引起头痛。
治疗方法：就医进行详细检查，如脑血管造影、磁共振成像等，根据具体情况进行治疗，可能包括药物治疗、手术治疗或介入治疗。
4.颅内病变：颅内肿瘤、脑炎、脑膜炎等病变也可能引起头痛。
治疗方法：尽快就医，进行头部CT、磁共振成像等检查，以确定病因并进行相应治疗。
5.其他原因：眼部问题、耳部问题、牙齿问题、颈椎病等也可能引起头部疼痛。
需要注意的是，如果左脑一阵一阵的抽痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等），应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动、减少压力等，有助于预防头痛的发生。