月经推迟8天可能由意外怀孕或内分泌紊乱等因素导致。以下是具体分析：
一、意外怀孕：月经通常是有规律的，间隔在22至35天，偶尔提前或推迟3至7天属正常现象，无需特殊处理。然而对于育龄期女性，如果在性生活时未采取保护措施，当精子和卵子结合后，子宫内膜就不会因激素作用而脱落，从而出现月经推迟不来的情况。若确定是怀孕，就需要加强营养，保持规律作息，为迎接新生命做好准备。
二、内分泌紊乱：内分泌系统通过分泌激素在人体内发挥作用，一旦内分泌紊乱，就可能引起月经推迟。治疗时可在医生指导下使用相关药物，如赛庚啶、美替拉酮、炔雌醇环丙孕酮等。平时应注意保持规律作息，饮食均衡，多食用新鲜瓜果蔬菜，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，也不可过度节食。且药物必须在医生指导下使用，不可自行乱用。
总之，当月经推迟8天时，需要根据具体情况判断原因，并采取相应的措施。如果不确定原因，应及时就医检查。