做完爱后腰疼可能由多种原因引起。一般来说，性生活时腰部肌肉紧张、痉挛等可能导致腰疼，这种情况较为常见。
肌肉劳损方面
姿势不当导致： 如果在性生活中姿势不正确，比如过于剧烈或长时间保持某一特殊姿势，会使腰部肌肉过度收缩或拉伸，造成肌肉劳损，进而引发腰疼。例如，一些比较激烈的体位可能会让腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易出现酸痛感。力度过大引发： 性生活时力度过大也可能损伤腰部肌肉，导致做完爱后腰疼。比如用力过猛，会使腰部肌肉承受超出正常范围的力量，引起肌肉细微损伤，从而产生疼痛。
泌尿系统问题
泌尿系统感染： 女性如果本身有泌尿系统感染，性生活可能会加重炎症刺激，引起腰部疼痛。男性也可能因泌尿系统感染出现做完爱后腰疼的情况。一般泌尿系统感染还可能伴有尿频、尿急等症状。肾结石影响： 本身有肾结石的人，性生活时身体的活动可能会导致结石移动，刺激泌尿系统，引发腰部疼痛。肾结石患者通常会有肾区隐痛或绞痛等表现，性生活可能成为诱发疼痛的因素之一。
腰椎问题
腰椎间盘突出： 本身有腰椎间盘突出的人，性生活过程中腰部的活动可能会加重椎间盘对周围神经的压迫，导致做完爱后腰疼。腰椎间盘突出患者平时可能就有腰部不适，性生活时姿势或力度的改变容易诱发疼痛加重。腰椎退变： 随着年龄增长，腰椎出现退变，性生活时腰部的活动可能会使退变的腰椎部位受到影响，引发疼痛。中老年人相对更容易出现这种因腰椎退变导致做完爱后腰疼的情况。