小孩老是咳嗽，可吃梨、白萝卜等食物来缓解不适症状，但食物不能替代治疗。鉴于引起咳嗽的原因多样，家长应及时带小孩去医院，在医生指导下对症治疗。
一、食物：
1.若因气候干燥或上火致咽部黏膜受刺激而引起小孩老咳嗽，日常生活中可给小孩吃些梨，梨属凉性，有一定生津润肺之效，能有效缓解症状。
2.还可吃白萝卜，其含有大量维生素和水分，能起到稀释痰液的作用，利于痰液排出，从而缓解不适。
二、药物：
若小孩老咳嗽且伴有咳痰，可在医生指导下选用如下药物治疗：
1.肺力咳合剂，含黄芩、前胡、百部等成分，可清热解毒、镇咳祛痰。
2.小儿肺热咳喘口服液，含麻黄、苦杏仁、甘草、金银花等成分，具有清热解毒、宣肺化痰之功效，从而缓解不适症状。
小孩老咳痰时，在日常生活中还需多给小孩喝水，以帮助稀释痰液，促进痰液排出，同时也能促进机体新陈代谢，利于毒素排出，进而促进疾病恢复。
总结提示：小孩咳嗽可通过食用特定食物缓解，但关键还需就医明确原因并对症治疗，药物治疗要遵循医嘱，同时日常护理也很重要。