女人一个月来两次月经，可能由多种原因引起，包括子宫内膜炎、排卵期出血、内分泌功能紊乱等，可通过饮食、生活习惯和药物等方面进行改善和治疗。
女人一个月来两次月经的原因具体如下：
一、子宫内膜炎。子宫内膜炎是因子宫内膜结构发炎导致，会出现盆腔区疼痛、白带增多或月经增多等表现，可能致使女性一个月来两次月经。
1.子宫内膜炎的发病机制主要是细菌等病原体入侵子宫内膜引起炎症反应。
2.其症状除了月经异常，还可能有下腹坠胀、疼痛，白带异常等。
二、排卵期出血。部分女性在下次月经前2周左右，会出现少量出血，并伴有轻微腹部坠胀、腰痛等现象。这是女性在排卵期时，体内雌激素水平发生波动，部分内膜脱落的表现，但易被误认为是一个月来两次月经。
1.排卵期出血通常量少，持续时间短。
2.可能与排卵前后激素水平变化较大有关。
三、内分泌功能紊乱。如雌激素、性激素、孕激素以及黄体生成素等激素缺乏，会使对月经失去正常调控，从而出现一个月来两次月经的情况。
1.内分泌功能紊乱可能由多种因素引起，如压力、不良生活方式、疾病等。
2.可导致月经周期、经量等发生改变。
女人一个月来两次月经的解决方法如下：
一、饮食方面。要注意清淡饮食，保证营养均衡，尽量减少刺激性食物的摄入，尤其是寒凉、汽水、酸辣食物等。
1.清淡饮食有助于减轻身体负担。
2.合理营养可维持身体正常机能。
二、生活方面。保持良好心态和卫生习惯，增强自身免疫力，避免剧烈运动，不要熬夜。
1.良好心态利于内分泌稳定。
2.规律作息对身体健康很重要。
三、药物方面。可服用益母草颗粒、妇科调经片、乌鸡白凤丸等药物。
1.益母草颗粒有活血调经等功效。
2.妇科调经片可养血柔肝、理气调经。
3.乌鸡白凤丸能补气养血、调经止带。
总之，当女性出现一个月来两次月经的情况时，应及时就医，明确原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意饮食、生活习惯等方面的调整，以促进身体恢复健康。