肚子疼且有屎拉不出，可能由以下原因引起：
1.便秘：如果粪便在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，就会导致粪便干结，难以排出。此外，缺乏运动、饮食中缺乏膳食纤维、饮水不足等也可能导致便秘。
2.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，都可能导致肚子疼且拉屎困难。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂等肛门疾病也可能引起排便困难和肚子疼。
4.其他：腹部手术后、神经系统疾病等也可能导致拉屎困难。
如果出现肚子疼且拉屎困难的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，有助于促进肠道蠕动。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露等药物缓解症状。但长期使用泻药可能会导致依赖性，应在医生的指导下使用。
如果肚子疼且拉屎困难的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹胀、便血等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。