关键点：胳膊上长黑斑的原因可能是紫外线照射或遗传因素，治疗方法分别有做好防晒、激光手术等。
一、紫外线照射：经常在户外工作而未做好完善的防晒措施，如未穿防晒衣，使得胳膊长时间暴露于紫外线之下，就容易引发色素沉着，进而导致胳膊出现黑斑。对此，在日常生活中一定要重视防晒工作，外出时穿上防晒衣是很有必要的。而如果黑斑问题较为严重，激光手术是一种有效的解决方式。
二、遗传因素：若家族中或父母身上的黑斑较为显著，那么遗传的可能性就比较大，这也可能造成胳膊上长有黑斑。当黑斑特别明显时，可以考虑采用激光手术或者光子嫩肤的方式来进行治疗。
总之，胳膊上长黑斑的原因多样，要根据具体情况采取合适的应对方法。同时，日常防护也很关键，尽量减少黑斑形成的因素。