女人肾虚出现盗汗的情况，可通过一些药物来改善，但具体用药需在医生指导下进行。一般来说，常见的用于改善肾虚盗汗的药物有六味地黄丸等，它有一定滋阴补肾的作用，能在一定程度上缓解肾虚引起的盗汗等症状。
中医调理相关药物
六味地黄丸： 这是较为常用的中成药，具有滋阴补肾的功效，对于肾阴亏损导致的盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。它主要是通过调节机体的阴阳平衡来发挥作用。左归丸： 能滋肾补阴，适用于真阴不足、腰酸膝软、盗汗神疲等情况。它可以填补体内的阴液，从而缓解肾虚盗汗的状况。
饮食调理相关
食疗方面： 可以多吃一些具有补肾滋阴作用的食物来辅助改善盗汗问题。比如黑芝麻，它富含多种营养成分，有补肝肾、益精血的功效；黑木耳也是不错的选择，能滋阴补肾、润肺生津，对于肾虚盗汗有一定的缓解作用。一般建议每周可以吃2 - 3次黑芝麻或者黑木耳来进行食疗辅助。
生活方式调整相关
作息规律： 保证充足的睡眠非常重要。每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复和调节，对于改善肾虚盗汗有帮助。长期熬夜会加重肾虚的情况，进而加重盗汗症状。适度运动： 适当进行有氧运动，像散步、慢跑等。每周可以进行3 - 5次运动，每次运动30分钟左右。运动可以促进血液循环，增强身体的体质，对肾虚盗汗的改善有积极作用，但要注意避免过度劳累。