男人肾阳虚肾亏可以通过药物及非药物方式改善，常用的补肾阳药物有右归丸等。一般来说，规范用药结合生活调理能起到一定效果。
常用补肾阳药物
右归丸： 有温补肾阳、填精止遗的作用，能改善肾阳不足、命门火衰所致的腰膝酸冷、精神不振等问题。其主要是通过调节人体的肾阳之气来发挥作用。
非药物治疗方法
饮食调理： 可以多吃一些温补肾阳的食物，像羊肉，每周可吃2 - 3次，炖汤或红烧都可以；还有韭菜，能补肾助阳，可炒菜或做馅食用。但要注意避免食用生冷寒凉的食物，如冰镇饮料、生鱼片等，这类食物会损伤肾阳。适度运动： 适合进行一些有氧运动，如慢跑，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右；太极拳也是不错的选择，每天练习1 - 2次，每次20 - 30分钟。运动能促进气血运行，有助于改善肾阳虚的状况，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
生活习惯调整
规律作息： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应保持在7 - 8小时。良好的睡眠有助于身体的自我修复和阳气的潜藏。要避免熬夜，熬夜会耗伤阳气，加重肾阳虚的症状。避免久坐： 长时间久坐会影响气血流通，对于肾阳虚的男性来说，每坐1小时左右就应起身活动5 - 10分钟，可进行简单的伸展运动，促进腰部及全身的气血循环。
特殊人群注意事项
老年人： 老年人肾阳虚肾亏时，在选择调理方式时要更加谨慎。饮食上要注意食物的易消化性，可适当增加一些温补又易吸收的食物，如山药粥等。运动要选择舒缓的方式，避免剧烈运动导致身体不适。有基础疾病者： 本身患有高血压、糖尿病等基础疾病的男性出现肾阳虚肾亏时，在进行饮食调理和运动等非药物治疗时要格外留意。比如糖尿病患者在选择温补肾阳的食物时，要注意食物对血糖的影响；高血压患者运动时要避免过于激烈的运动方式，防止血压波动过大。