胃胀气、恶心想吐可能由消化不良、胃炎等引发，可通过用药和改善饮食来缓解相关症状。
一、消化不良
患者若是进食了诸如肥肉、年糕等过于油腻、不易消化的食物，导致食物在肠胃堆积而引起消化不良，就可能出现胃胀气、恶心想吐的状况。此时可以在医生指导下服用乳酸菌素片、健胃消食片等药物。患者的饮食也需改进，要避免食用油腻、辛辣食物，多选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。
二、胃炎
这是由多种病因导致的胃黏膜慢性炎症，像幽门螺杆菌感染、十二指肠溃疡等因素长期存在，以及长期饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡、食用过冷或过热食物致使胃黏膜反复受损等。可在医生指导下服用多潘立酮片、左氧氟沙星片等进行治疗。患者还应戒烟酒，避免喝浓茶、咖啡等。此外，患者用热毛巾热敷腹部，也能起到缓解胃胀气、恶心想吐症状的作用。
总之，当出现胃胀气、恶心想吐时，要明确原因，采取合适的措施来改善症状。