肚子胀的难受可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
食用产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食等，在消化过程中会产生较多的气体，引起腹胀。
进食过快：会导致咽下大量空气，引起腹胀。
饮食不洁：进食过多生冷、油腻食物，或暴饮暴食，损伤脾胃，导致食积不化，也会引起腹胀。
2.胃肠道疾病：
胃炎、胃溃疡：胃内食物消化排空延迟，会导致胃内气体增加，引起腹胀。
肠炎、肠梗阻：肠道炎症或梗阻，会导致肠道气体排出受阻，引起腹胀。
其他：如肠易激综合征、便秘等，也会引起腹胀。
3.肝胆疾病：
肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病，会影响胆汁的分泌和排泄，导致食物消化吸收障碍，引起腹胀。
4.胰腺疾病：
胰腺炎、胰腺癌等疾病，会影响胰腺的分泌和消化功能，导致腹胀。
5.其他：
心脏功能不全：会导致胃肠道淤血，影响食物的消化吸收，引起腹胀。
肾脏疾病：如尿毒症，会导致体内代谢产物潴留，引起腹胀。
甲状腺功能减退：会导致胃肠蠕动减慢，引起腹胀。
如果肚子胀的难受，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用产气食物、进食过快、饮食不洁等。
2.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，缓解腹胀。
3.适当运动：如散步、慢跑等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解腹胀。
4.药物治疗：如果腹胀严重，可以服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，或助消化药，如复方消化酶、乳酶生等。如果是胃肠道疾病引起的腹胀，还需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果肚子胀的难受持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。