做B超需要憋尿时，可通过以下方式快速催尿，且能多种方法同时使用：适量饮水、适当进食、按摩膀胱、来回走动、使用药物。检查结束后要及时排尿，不可长时间憋尿。
一、适量饮水：做B超前适当增加饮水量，饮水增加会使血容量增多，肾脏加快代谢，促使水分快速聚集于膀胱，实现快速催尿。
二、适当进食：在不影响检查的情况下，可适当食用利尿食物帮助排尿，如西瓜、梨等。这些水果水分含量高，能充盈膀胱以快速催尿。
三、按摩膀胱：找到膀胱位置后，顺时针按摩约30圈，再逆时针按摩约30圈，以此促进排尿达到快速催尿目的。
四、来回走动：相对坐着，适当走动更利于催尿。来回走动能提升机体新陈代谢速度，加快血液循环，从而增加肾小球对血液中水分的滤过率，助力尿液更快存储于膀胱实现催尿。
五、使用药物：若上述方法均不能顺利催尿，可在医生指导下注射或口服利尿剂，如呋塞米，以促进尿液生成，达到帮助膀胱充盈的目的。
总之，当需要憋尿做B超时，可根据自身情况选择合适的催尿方法，但要注意检查后及时排尿，避免长时间憋尿带来不良影响。