关键点：孕妇牙龈萎缩可通过一般方式、洗牙治疗、矫正牙齿来改善，严重时孕期结束后可采取膜龈手术；一般方式要注意改善不良刷牙习惯和更换合适工具；洗牙治疗针对菌斑或结石原因；矫正牙齿针对牙齿不齐导致的牙龈萎缩。
一、一般方式
孕妇牙龈萎缩通常表现为牙龈向牙根方向退缩而致牙根暴露。如果是不良习惯引起的，就需要在日常生活中注意改善不良的刷牙习惯，比如避免过于用力或横刷等。同时，也要更换适合的刷牙工具，比如选择刷毛较软的牙刷，这样可以减少对牙龈的刺激和损伤。
二、洗牙治疗
若牙龈萎缩是因为菌斑或者结石等因素导致的，此时就需要配合医生进行超声波洗牙。通过这种方式，可以将牙齿表面的菌斑、结石等物质有效清理掉，从而有助于缓解牙龈萎缩的状况。
三、矫正牙齿
当是由于牙齿参差不齐而致使牙龈萎缩时，可以采用佩戴钢丝牙套或者隐形托槽牙套等方式来进行矫正。在矫正过程中，通过牙齿受到的拉力作用，能让牙齿逐渐变得整齐，同时也有利于恢复牙龈萎缩的情况。
四、严重情况
如果牙龈的萎缩情况比较严重，那可以在孕期结束之后，选择采取膜龈手术来覆盖暴露的牙根，以改善牙龈状况。
总之，孕妇出现牙龈萎缩时，可根据具体情况选择合适的方法来改善，以维护口腔健康。