骨质增生膝盖疼需根据具体情况选择合适治疗方法，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。
一、物理治疗
1.经皮神经电刺激：可缓解疼痛等不适。
2.按摩：通过按摩相关部位来改善症状。
3.针灸：有助于疏通经络，减轻不适。
4.水疗、冷疗、热疗：能有效缓解炎症症状，防止病情加重。
5.运动治疗：如快走、慢跑、骑车等，可减轻关节负担，延缓骨质增生进展。
二、药物治疗
1.对乙酰氨基酚药物或非甾体抗炎药，如布洛芬：能起到抗炎止痛的作用。
2.糖皮质激素或玻璃酸钠：可改善症状。
3.氨基葡萄糖：有可能缓解不适症状。
三、手术治疗
1.关节软骨修复术：用于修复受损的关节软骨。
2.关节镜清理术：清理关节内的病变组织等。
3.截骨术：可改善关节力线。
4.关节置换手术：在病情严重时采用，以避免症状进一步加重。
总之，对于骨质增生膝盖疼的情况，要根据病情严重程度和患者自身状况来综合选择适宜的治疗方式，以缓解疼痛、改善关节功能。