膝关节骨质增生的治疗方式需根据病情轻重来选择，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。对于症状较轻的患者，非药物治疗往往是首选。比如轻度膝关节骨质增生，可先尝试3个月左右的非药物干预。
非药物治疗有哪些
运动锻炼： 适当进行游泳、骑自行车等低冲击力的运动，能增强膝关节周围肌肉力量，像游泳每周坚持3~4次，每次30分钟左右，有助于减轻膝关节压力。不过要避免爬山、深蹲这类加重膝关节负担的运动。物理治疗： 常见的有热敷，用40℃左右的温水袋敷膝关节，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，缓解疼痛；还有超声波治疗，能改善膝关节局部炎症，减轻肿胀。
药物治疗用什么
非甾体抗炎药： 如布洛芬，能缓解膝关节骨质增生引起的疼痛和炎症，但这类药物可能会有胃肠道不适的副作用，有胃溃疡病史的人要谨慎使用。软骨保护剂： 像硫酸氨基葡萄糖，可促进软骨基质的合成，延缓骨质增生的进展，一般需要连续服用几个月才有较好效果。
手术治疗情况如何
关节镜手术： 适用于膝关节骨质增生伴有明显游离体、关节内有较多增生滑膜等情况。手术创伤较小，术后恢复相对较快，一般术后1~2周可开始逐步进行康复锻炼。人工膝关节置换术： 对于病情严重、膝关节功能严重受限的患者，如年龄在60岁以上，膝关节骨质增生导致行走困难，生活质量受到严重影响时可考虑。但手术有一定风险，术后也需要较长时间康复，一般需要2~3个月才能基本恢复正常行走。