膝盖骨关节增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：减少患膝的活动，避免长时间站立、行走或跑步等。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，如游泳、骑自行车等。
减肥：过重会增加膝关节的负担，适当减肥有助于减轻症状。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多等，用于缓解严重的疼痛。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复和再生。
糖皮质激素：局部注射可减轻炎症，但不宜长期使用。
3.手术治疗：
对于严重的膝关节增生，保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括膝关节镜手术、截骨术、人工膝关节置换术等。
膝关节镜手术：通过关节镜进行微创手术，清除增生的组织，修复半月板和软骨损伤。
截骨术：适用于膝关节畸形的患者，通过调整下肢力线，缓解症状。
人工膝关节置换术：是治疗严重膝关节病变的有效方法，通过置换人工关节，恢复膝关节的功能。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病情的严重程度、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，进行规范的治疗和康复训练。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、控制体重等，也有助于缓解症状和预防病情进展。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医复诊。