女生来大姨妈（月经）时，有以下禁忌：
1.避免性生活：性生活可能会引起感染，导致炎症的发生。同时，性生活也可能会刺激子宫，导致经血过多、经期延长等问题。
2.注意个人卫生：经期要保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，避免盆浴和游泳，以免感染。
3.避免剧烈运动：经期应避免剧烈运动，如跑步、跳绳、游泳等，以免引起经血过多、经期延长或痛经等问题。
4.避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会影响经血的排出，导致痛经、月经不调等问题。
5.避免食用生冷食物：经期应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免引起宫寒、痛经等问题。
6.避免情绪波动：经期应保持心情愉悦，避免情绪波动，以免引起内分泌失调、月经不调等问题。
7.避免过度劳累：经期应避免过度劳累，保证充足的睡眠，以免引起身体不适。
8.避免长时间使用卫生巾：长时间使用卫生巾会使局部潮湿，容易滋生细菌，引发感染。因此，应勤换卫生巾，保持局部干燥。
9.避免紧身衣物：经期应穿着宽松、舒适的衣物，避免穿着紧身衣物，以免影响血液循环，引起不适。
10.避免服用活血化瘀的药物：经期应避免服用活血化瘀的药物，以免引起经血过多、经期延长等问题。
总之，女生在经期要注意个人卫生，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动，注意饮食和休息，如有不适，应及时就医。