女生来大姨妈（月经）时，有一些禁忌需要注意，以下是一些常见的禁忌：
1.避免性生活：在月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，性生活可能会导致感染和炎症。
2.注意卫生：使用质量好的卫生巾，每2-4小时更换一次，保持外阴清洁干燥。同时，避免盆浴和游泳，以免感染。
3.避免过度劳累：避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起月经过多或经期延长。
4.避免饮酒和吸烟：酒精和尼古丁会影响血液循环和激素水平，可能加重痛经和月经不调。
5.避免食用生冷食物：生冷食物可能导致子宫收缩，引起痛经或加重不适。
6.避免情绪波动：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑和情绪波动，以免影响月经周期。
7.避免滥用药物：某些药物可能会影响月经，如避孕药、抗生素等，应在医生的指导下使用。
8.注意保暖：经期身体抵抗力下降，应注意保暖，避免着凉。
总之，女生在月经期间需要特别注意个人卫生和生活习惯，保持良好的心态，如有异常症状应及时就医。