莫名奇妙控制不住的哭，可能是以下原因引起：
1.情绪问题：莫名奇妙控制不住的哭可能是情绪问题的表现。例如，焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题可能导致情绪失控和哭泣。此外，强烈的情绪，如愤怒、悲伤、恐惧等也可能引发哭泣反应。
2.健康问题：某些健康问题也可能导致莫名奇妙控制不住的哭。例如，甲状腺功能亢进、维生素B12缺乏、更年期综合征等都可能引起情绪波动和哭泣。
3.药物副作用：某些药物的副作用可能导致情绪不稳定和哭泣。例如，抗抑郁药、降压药、镇静药等可能引起情绪变化。
4.神经系统问题：脑部的神经递质失衡或神经系统疾病也可能导致哭泣问题。例如，帕金森病、阿尔茨海默病等可能影响情绪调节。
5.环境因素：环境因素也可能对情绪产生影响。例如，噪音、强光、空气污染等环境刺激可能引发情绪反应。
如果莫名奇妙控制不住的哭持续时间较长或伴随其他症状，如身体疼痛、疲劳、睡眠问题等，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
在日常生活中，可以通过以下方式来缓解情绪问题和哭泣倾向：
1.学会应对压力：采用有效的应对策略，如运动、冥想、深呼吸等，来减轻压力和焦虑。
2.保持良好的生活习惯：均衡饮食、充足睡眠、适度运动等有助于维持身体健康和情绪稳定。
3.寻求支持：与亲朋好友分享感受，参加支持小组或寻求专业心理咨询的帮助。
4.关注自我保健：学会照顾自己的情感需求，设定合理的目标和期望，培养兴趣爱好。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，如果哭泣问题严重影响到生活质量，应及时寻求专业医生的建议和治疗。