咳嗽无痰时，可尝试食用以下食物，以缓解症状：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用。生吃梨能缓解上呼吸道感染患者所出现的咽干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。梨可以加冰糖炖着吃，也可以做成梨汤或者梨膏。
2.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的作用。适用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。百合可煮粥、煮水，也可炒菜。
3.杏仁：杏仁具有润肺、止咳、平喘的作用。适用于外感咳嗽、气喘、胸满痰多、血虚津枯等症状。杏仁可入药，也可制成杏仁露、杏仁茶等。
4.蜂蜜：蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的作用。适用于肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤等症状。蜂蜜可直接服用，也可冲水喝，还可与其他食物搭配食用。
5.甘蔗：甘蔗具有清热、生津、下气、润燥的作用。适用于肺热咳嗽、气喘、口干舌燥、大便燥结等症状。甘蔗可直接吃，也可榨汁喝。
6.萝卜：萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的作用。适用于肺热咳嗽、痰稠、食积胀满、消渴、痢疾、偏正头痛等症状。萝卜可生吃，也可煮食，还可腌制。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等发物，以免加重咳嗽症状。