颈椎病患者头痛可采取以下方式缓解。
1.纠正不良姿势：长时间低头或伏案工作会使颈部肌肉紧张，增加颈椎间盘压力，导致头痛。应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
2.颈部伸展运动：可缓解颈部肌肉紧张，改善颈部血液循环。如缓慢转动头部、伸展颈部、向左右侧屈等。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.按摩：请专业按摩师进行颈部按摩，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
5.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。也可使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗等。
6.物理治疗：如中频电疗、低频电疗、超声波等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
7.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现上肢无力、行走不稳等症状，可考虑手术治疗。
以上信息仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况制定。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。