足跟部骨质增生会致使患者疼痛，且在活动时更明显，可通过多种方式治疗，包括饮食调理、生活调整、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗等。
一、饮食调理：
1.患者要补充足够的优质蛋白质，例如肝、蛋、奶、瘦肉等。
2.多晒太阳以促进钙的吸收，这对缓解症状有帮助。
二、生活调整：
1.若患者疼痛轻微，可通过热敷、泡脚等方式来缓解，同时减少爬山、爬楼梯等活动。
2.若疼痛严重，则需卧床休息并减少运动。
三、药物治疗：
1.足跟部骨质增生患者需配合医生使用止痛药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2.也可使用营养神经的药物，如甲钴胺片、谷维素片等。
四、物理治疗：如红外线、紫外线治疗等，可使患处产生热量，进而达到缓解疼痛的目的。
五、局部封闭治疗：在医生指导下使用玻璃酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液进行局部封闭治疗，同样能起到缓解疼痛的效果。
此外，还可选择针灸治疗、手术治疗等方式。同时建议患者及时前往医院足踝外科就诊，进行X线摄影、CT等检查，以便明确病情变化。
总之，对于足跟部骨质增生，有多种治疗手段可供选择，患者应根据自身情况在医生指导下进行合适的治疗。