胃不好的人可以吃鱼，但需注意以下几点：
1.选择合适的鱼类：对于胃不好的人，建议选择易消化的鱼类，如鲈鱼、三文鱼、鳕鱼等。这些鱼类肉质细嫩，蛋白质含量高，容易被人体消化吸收。避免选择高脂肪、难以消化的鱼类，如鲨鱼、鲸鱼等。
2.烹饪方式：烹饪鱼类时，应选择健康的烹饪方式，如清蒸、煮汤等。避免使用油炸、油煎等高脂肪的烹饪方式，以免加重胃部负担。
3.控制摄入量：即使是易消化的鱼类，也不宜过量食用。过量摄入蛋白质可能会导致消化不良，加重胃部不适。建议适量食用，根据个人的胃功能和身体状况进行调整。
4.搭配其他食物：在食用鱼类的同时，应搭配其他食物，以保证营养均衡。可以搭配蔬菜、水果、全谷类食物等，增加膳食纤维的摄入，有助于促进消化。
5.注意过敏反应：部分人可能对鱼类过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等。如果有过敏史，应避免食用鱼类或咨询医生的建议。
6.观察身体反应：食用鱼类后，应密切观察身体的反应。如果出现胃部不适、消化不良、腹痛等症状，应减少或停止食用鱼类，并及时就医。
总之，胃不好的人可以吃鱼，但需注意选择合适的鱼类、烹饪方式和摄入量，并注意观察身体反应。如果有任何不适，应及时就医。同时，保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，有助于维护胃部健康。如果对自己的胃健康有疑虑，建议咨询医生或营养师的专业意见。