肠胃不好的人可以吃鱼，但要注意以下几点：
1.选择合适的鱼类：肠胃不好的人应该选择易消化的鱼类，如鲈鱼、鳕鱼、三文鱼等。避免选择高脂肪、难以消化的鱼类，如鲨鱼、旗鱼等。
2.烹饪方式：烹饪鱼类时，应该选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等。避免选择油炸、油煎等不健康的烹饪方式。
3.控制摄入量：肠胃不好的人应该控制鱼类的摄入量，避免过度食用。一般来说，每周食用鱼类的量不宜超过300克。
4.注意搭配：肠胃不好的人在食用鱼类时，应该注意搭配其他食物，如蔬菜、水果等。这样可以增加营养摄入，同时也可以减轻肠胃负担。
总之，肠胃不好的人可以吃鱼，但要注意选择合适的鱼类、烹饪方式、控制摄入量和注意搭配。同时，如果肠胃不好的症状较为严重，建议及时就医，以便更好地控制病情。