女性更年期通常发生在45~55岁之间，此阶段身体会出现一系列症状。
生理方面的常见症状
月经紊乱： 这是最典型的表现之一，月经周期会变得不规律，可能提前或推迟，月经量也会时多时少，有的女性还会出现经期延长的情况，持续时间比以往长很多。潮热出汗： 常常会突然感到发热，从胸部向上蔓延至面部，然后出现出汗的现象，一般持续1~3分钟，每天可能会发作数次甚至数十次，夜间也可能会被热醒。
心理情绪方面的症状
情绪波动大： 容易出现焦虑、抑郁的情绪，可能会无缘无故地感到紧张、担忧，对很多事情失去兴趣，情绪变得非常敏感，一点小事就可能引发较大的情绪反应。睡眠障碍： 入睡困难是常见的问题，即使睡着了也容易多梦、易醒，导致睡眠质量下降，长期睡眠不足会进一步影响精神状态，使白天感到疲惫、困倦。
其他方面的症状
泌尿生殖系统变化： 阴道会变得干涩，性生活时可能会有疼痛的感觉，同时泌尿系统也会出现问题，比如尿频、尿急，更容易发生泌尿系统感染。骨骼肌肉变化： 骨量流失加快，容易出现骨质疏松，表现为腰酸背痛，而且骨折的风险增加，同时肌肉也会逐渐松弛，力量减弱，行动可能会变得迟缓。