刚怀孕时，有些食物或物质可能会增加流产风险。比如含有大量汞的鱼类，像大型鲨鱼、旗鱼等，孕妇如果大量食用，其中的汞可能会影响胎儿神经系统发育，增加流产几率。一般建议孕妇每周食用海鲜的量控制在340克以内，且应避免选择高汞的鱼类。
某些药物要避免
活血化瘀类中药：像红花、益母草等中药具有活血化瘀的作用，在刚怀孕时服用可能会刺激子宫收缩，增加流产风险。例如红花，它常用于一些调理月经的方剂中，但对于刚受孕的女性来说，应避免接触含有红花成分的药物或制剂。激素类药物：一些含有性激素的药物，如雌激素、孕激素类药物，如果在刚怀孕时不当使用，可能会干扰体内正常的激素平衡，影响胚胎的着床和发育。比如某些用于调节内分泌的激素类药物，如果没有在医生专业评估下使用，就可能带来风险。
某些食物需谨慎
生冷食物：大量食用生冷食物，如刚从冰箱取出的冷饮、生鱼片等，可能会引起肠胃不适，导致子宫收缩。一般建议孕妇尽量避免食用温度过低的食物，保持饮食温热。高糖高脂食物：过量摄入高糖高脂食物，如奶油蛋糕、油炸薯条等，可能会导致孕妇体重过度增长，引发妊娠糖尿病等问题，间接影响胎儿健康，增加流产的潜在风险。孕妇应保持均衡饮食，控制这类食物的摄入量。
不良生活习惯影响
吸烟饮酒：孕妇吸烟或饮酒会对胎儿造成极大危害。香烟中的尼古丁和酒精都会通过胎盘影响胚胎发育，增加流产、胎儿畸形等风险。有研究表明，吸烟的孕妇流产几率比不吸烟的孕妇高出一定比例，所以刚怀孕的女性一定要远离烟酒。剧烈运动：刚怀孕时胚胎着床还不稳定，剧烈运动如快跑、跳绳、高强度的健身操等都可能导致子宫受到震动，增加流产的可能性。孕妇在早孕期应选择适度的活动，如散步等轻柔的运动方式。