刚刚怀孕时不建议通过吃某种食物或药物来流产，因为自行采取不当方式流产可能会导致严重的健康风险，如大出血、感染等，甚至危及生命。正规的终止妊娠需要在医生的专业指导下进行，一般在怀孕早期（妊娠7周内）可以考虑药物流产，常用药物是米非司酮和米索前列醇，但必须在有资质的医疗场所，由医生评估后使用。
药物流产的基本情况
药物流产是通过服用特定药物来终止妊娠，米非司酮能拮抗孕激素，使胚胎松动，米索前列醇可以引起子宫收缩，促使胚胎排出。但药物流产有严格的适应证和禁忌证，比如怀孕时间必须在49天内，有肾上腺疾病、糖尿病等内分泌疾患，肝肾功能异常等情况是不能使用药物流产的。
非药物的危险方式不可取
有人认为吃某些食物能流产，比如大量服用螃蟹、薏米等，但是并没有科学依据表明这些食物能安全有效地流产，而且过量食用这些食物还可能会对身体造成损害，比如薏米可能会刺激子宫收缩，但很难精准控制剂量来达到安全流产的目的，还可能引发肠胃不适等问题。
自行流产的严重危害
自行尝试流产是非常危险的行为。如果流产不全，宫腔内有残留的妊娠组织，会导致长时间的阴道流血，容易引起贫血，还会增加宫腔感染的风险，严重时可能需要进行清宫手术来清理残留组织，对子宫造成更大的损伤。而且自行流产过程中如果出现大出血等紧急情况，没有专业医疗人员的救治，会危及生命。总之，刚刚怀孕时如果不想要这个孩子，一定要及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择安全、合适的终止妊娠方式，千万不要自行采用不科学、危险的方法来流产。