子宫内膜不规则脱落的治疗可通过药物调节等方式，一般可采用孕激素类药物等进行治疗。比如常用的孕激素，像黄体酮等，能调节子宫内膜的分泌期变化，让子宫内膜规律脱落。
药物治疗方面
孕激素类药物： 黄体酮是常用的孕激素之一，它可以使增生期的子宫内膜转化为分泌期，然后让子宫内膜规则脱落。一般可以口服黄体酮胶囊等，通过补充孕激素来调整子宫内膜的状态。短效避孕药： 像复方短效口服避孕药也有一定作用，它能抑制下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴，调节激素水平，从而改善子宫内膜不规则脱落的情况。
手术治疗情况
刮宫术： 对于一些药物治疗效果不佳或者病情比较严重的患者，可能会考虑刮宫术。刮宫可以迅速止血，同时还能将刮出的子宫内膜送病理检查，明确诊断。不过刮宫术有一定的操作风险，比如可能会引起感染、子宫穿孔等情况。宫腔镜手术： 如果怀疑有子宫内膜病变，比如子宫内膜息肉等情况导致的不规则脱落，可能会进行宫腔镜手术。宫腔镜可以直接观察宫腔内的情况，同时进行相应的治疗，如摘除息肉等。
生活方式调整
作息规律： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响内分泌系统，进而影响子宫内膜的正常代谢，所以规律作息有助于调节激素水平，改善子宫内膜不规则脱落的状况。适度运动： 可以进行适当的有氧运动，如快走、慢跑等，每周至少进行3 - 5次，每次运动30分钟以上。运动可以增强身体的免疫力，促进血液循环，对内分泌的调节也有一定帮助。
定期复查很重要
复查时间： 一般在开始治疗后1 - 2个月需要进行复查。通过B超检查等了解子宫内膜的情况，看治疗效果如何。如果是药物治疗，复查激素水平等指标，根据复查结果调整治疗方案。注意症状变化： 在治疗过程中要注意自身症状的变化，比如阴道出血的情况、月经周期是否恢复正常等。如果阴道出血时间过长、出血量过多或者出现其他异常症状，要及时就医。