子宫内膜不规则脱落主要通过调节内分泌等方式治疗。一般可以采用孕激素治疗等方法。
孕激素治疗方案
药物选择： 常用的孕激素有黄体酮等。孕激素可以调节子宫内膜的分泌期变化，使不规则脱落的内膜得以规则脱落。一般在月经周期的后半期开始使用，持续一定时间。例如，黄体酮可以口服或肌内注射给药。作用机制： 孕激素能作用于子宫内膜，使其从增生期向分泌期转化，然后在停药后引起撤退性出血，从而调整月经周期，使子宫内膜规则脱落。
绒毛膜促性腺激素治疗
药物作用： 绒毛膜促性腺激素（hCG）可以促进黄体功能。对于因黄体萎缩不全导致的子宫内膜不规则脱落有一定治疗作用。它能维持黄体的寿命和功能，使黄体分泌足够的孕激素，让子宫内膜正常脱落。使用方法： 一般在排卵后开始应用绒毛膜促性腺激素，通过肌内注射的方式给药，维持黄体功能，调整子宫内膜的脱落情况。
一般生活调理方面
作息调整： 保持规律的作息时间很重要，每天尽量保证7~8小时的充足睡眠。长期熬夜等不良作息可能会影响内分泌功能，进而加重子宫内膜不规则脱落的情况。饮食注意： 要注意均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）、瘦肉、鱼类等。避免过度节食或暴饮暴食，保持合理的体重，因为体重异常也可能影响内分泌，对子宫内膜的状态产生影响。
定期监测与复查
妇科检查： 患者需要定期进行妇科检查，一般建议每个月进行一次妇科超声检查，观察子宫内膜的厚度和形态变化。通过超声可以清晰看到子宫内膜的情况，评估治疗效果以及子宫内膜是否按照正常规律脱落。激素水平检测： 还要定期检测性激素六项等激素水平。通过检测雌激素、孕激素、黄体生成素等激素的水平变化，来了解内分泌的调整情况，根据激素水平的变化及时调整治疗方案，确保子宫内膜能够规则脱落，恢复正常的月经周期。