经期量少可能由多种因素导致，比如子宫内膜炎、宫腔黏连、内分泌因素（如多囊卵巢综合征等）。对此建议及时前往医院就诊，明确原因后在医生指导下进行调整治疗，具体如下：
一、子宫内膜炎：
1.当女性患有子宫内膜炎时，可能会出现经期量少、月经淋漓不尽以及腹痛等症状，此时需要进行药物治疗。
二、宫腔黏连：
1.若女性有宫腔操作史，如人工流产、刮宫等操作之后出现经期量少的情况，就有可能发生了宫腔黏连，需要通过超声、宫腔镜检查来进行诊断。
2.一旦明确诊断，就需要进行宫腔镜下宫腔黏连分解术，术后还要配合药物治疗。
三、内分泌因素：
1.多囊卵巢综合征是育龄期妇女常见的内分泌代谢疾病，其表现有月经稀发、经量少或闭经等。建议改变不良饮食习惯，做到戒烟酒，少喝咖啡，适度运动，同时要在医生指导下进行药物治疗。
2.其他内分泌因素，包括甲状腺功能异常等也可能引发经期量少。
此外，精神因素、药物因素、过度运动等也都有可能致使经期量少，建议从改善不良生活方式、调整情绪入手，比如：注意休息，不熬夜，避免劳累，戒烟戒酒；平时要注意保暖，炎热季节注意不可过量饮用冷饮。总之，建议女性根据自身身体状况，选择适宜的锻炼强度和频率，注意合理膳食，食物应多样化，可以多食用瘦肉、奶类、新鲜水果、蔬菜等，不过度摄入高盐食物和熏制品；要保持精神健康，心情舒畅，可多参加活动，多与家人朋友沟通交流，及时调节不良情绪；不要滥用药物，必须严格遵循医嘱正确用药。
总结概括：文章主要阐述了经期量少的可能原因，包括子宫内膜炎、宫腔黏连、内分泌因素等，并针对每种情况分别说明了症状和相应的治疗方法，同时也提到了一些其他可能影响经期量的因素及应对建议，强调了女性要注意生活各方面的调整以保持身体健康。