糖尿病患者空腹血糖高可通过多种方式来降低，主要包括调整饮食、调整药物剂量、增加运动，此外还要避免过度劳累，注意劳逸结合。
一、调整饮食：糖尿病患者早上空腹血糖检测显示血糖水平升高，意味着血糖控制不佳。此时患者应减少高热量食物的摄取，像肥肉、油炸食品等高脂肪食物，以及甜食等高糖分食物都要避免。可以多进食新鲜蔬菜和含糖量较低的水果，这样有利于对血糖水平进行控制。
1.减少高热量食物摄入：高热量食物容易导致血糖快速上升且难以控制。
2.避免高脂肪食物：肥肉等脂肪含量高，会影响血糖代谢。
3.避开高糖分食物：甜食等可直接升高血糖。
4.多吃蔬菜和低糖水果：能提供营养且对血糖影响相对较小。
二、调整药物剂量：若患者空腹血糖高，提示当前服用的药物无法有效控制和降低血糖水平，这时需要在医生指导下调整药物剂量，比如增加药量或更换药物。
1.根据血糖情况调整：以更好地控制血糖。
2.医生指导很关键：确保调整的安全性和有效性。
三、增加运动：糖尿病患者平时应适当增加运动锻炼，如慢跑、骑自行车、爬楼梯等，这有助于血糖的控制。
1.多种运动方式可选：根据自身情况选择适合的。
2.运动对血糖控制的益处：促进糖分利用等。
总之，糖尿病患者对于空腹血糖高的情况要重视，通过上述各种方法综合调控，以达到稳定血糖的目的。