空腹血糖高的治疗方法如下：
1.饮食调整：控制总热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。选择低糖、高纤维的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等。避免高糖、高脂肪和高盐的食物，如糖果、油炸食品和腌制食品。
2.运动：适量的身体活动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗。常用的降糖药物包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等。这些药物的作用机制不同，但都有助于降低血糖水平。
4.监测血糖：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖。根据血糖监测结果，医生可以调整治疗方案，确保血糖控制在合理范围内。
5.控制其他疾病：如果存在其他疾病，如高血压、高血脂等，需要积极控制这些疾病，以减少对血糖的影响。
6.定期复查：定期复查糖化血红蛋白、尿常规等指标，了解血糖控制情况和是否存在并发症。
需要注意的是，治疗空腹血糖高需要综合考虑患者的具体情况，包括血糖水平、年龄、体重、健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药、合理饮食、适量运动，并定期复查。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。