关键点：3个月宝宝祛痰可通过适当喝温水、注意保暖、拍背部等方式。
一、喝温水：当出现呼吸道水分丢失过多时，气道内会比较缺水，一定程度上加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，导致痰液难以咳出。而多喝水能稀释痰液，有助于痰液排出。比如可以在宝宝吃奶之间适当喂一些温水。
二、注意保暖：嗓子有痰时，做好身体保暖工作有助于稀释痰液，利于痰液排出。因为温暖的环境能减少对呼吸道的刺激，让呼吸道保持较好的状态。
三、拍背部：让宝宝处于头低脚高的位置，趴在膝盖上且臀部翘起、头稍低，通过叩击拍背的方式可促使痰液排出。具体操作时要注意力度适中，有节奏地进行拍打。
总之，对于3个月宝宝有痰的情况，可以尝试这些方法，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医寻求专业帮助。