痛风发作时，患者可通过调整饮食、日常护理、使用药物等方式来缓解疼痛，具体如下：
一、调整饮食
1.多喝水：能促进体内尿酸的排出，帮助缓解疼痛。
2.避免高嘌呤食物：如海鲜、动物内脏等，以防尿酸升高加重病情。而多食用新鲜水果和蔬菜，可为身体提供所需营养，同时有助于改善症状。
二、日常护理
1.注意保暖：避免受凉，因为寒冷刺激可能会诱发或加重痛风发作。
2.养成良好生活习惯：不抽烟、不喝酒、不熬夜等，保持规律作息对病情稳定有益。
3.适当运动：如选择散步、打太极等较为温和的运动方式，但要避免剧烈运动，以免对关节造成不良影响。
三、使用药物
患者可在医生指导下使用相关药物缓解疼痛，例如秋水仙碱片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
总之，当痛风发作时，患者可综合采取上述多种措施来减轻疼痛，同时要注意日常的保养和防护，遵医嘱合理用药。