痛风急性发作时，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：停止活动，避免受累关节负重，多休息。
2.冷敷：在发病24小时内冷敷，可减少炎症渗出，缓解疼痛，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛关节上，每次15~30分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
4.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如非甾体抗炎药（如吲哚美辛、双氯芬酸钠等）、秋水仙碱、糖皮质激素（如泼尼松、甲泼尼龙等）等。
5.及时就医：如果疼痛剧烈或药物治疗无效，应及时就医，医生可能会根据具体情况采取其他治疗方法，如关节腔穿刺抽液、局部封闭等。
需要注意的是，痛风急性发作时的缓解措施只是暂时的，不能根治痛风。痛风患者需要长期治疗，包括饮食控制、药物治疗等，以控制血尿酸水平，预防痛风发作。同时，应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多饮水，以促进尿酸排泄。